「素晴らしい体幹」石田ゆり子のトレーニング姿にSNS驚き「バランス力すごすぎ」「アスリートみたい」

動画には、バランスドームと呼ばれる半球状のトレーニング器具の上に乗っている石田さんの姿が。片足でバランスを取りながら、ゆっくりと体と足を床と水平にしてしばらくその態勢を保っています。トレーナーと思われる男性に、「素晴らしいです、パーフェクトです」と声をかけられると、次に反対の足で同じ体勢にチャレンジ。頭の位置などを慎重に調整しながらバランスを取っています。

石田さんは

「ここ最近はずっととあるドラマの撮影をしてます」
「まだお知らせできないけど、楽しみにしていてください。撮影の疲れや日々のリフレッシュにはトレーニングが1番効きます」
「睡眠と運動。そして栄養。心の栄養も必要だなぁ」

と、近況を報告しつつ、トレーニングや睡眠、栄養などの大切さに言及。最後に「コツコツやるのが好きなのよ」とハッシュタグを添えて投稿を締めくくっています。

「足が床と平行に」体幹の良さに驚きの声

ファンからは

「素晴らしい体幹」
「バランス力すごすぎます」
「アスリートみたい」
「足が床と平行になっていて素晴らしいです」
「トレーニングしているゆり子さん凛としていて素敵です」