打撃でNGな前足の“つま先の向き”　飛距離増に直結…ヘッドが走る「球転がしティー」

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打撃で重要な体重移動。後ろ足の軸足（右打者なら右足）に溜めた力を前足に移し替える動きだが、踏み込みが不十分でパワーをロスさせている子どももいる。理想の踏み込み習得法として、米国でコーチングを学んだ野球スキルコーチの菊池タクトさんは、大きなボールを使ったドリルを紹介している。