「ボッチプレイ」が長い10代ほど大脳皮質の表面積が小さい傾向

「ごはんだよ」と呼ぶと、「あとちょっとだけ」と返ってくる。私の場合は「セーブするまで待って」でした。

脳の表面にあるしわだらけの層が、大脳皮質（だいのうひしつ）。考える、覚える、感じる、話すといった働きを担っています。

10代の前半には、この層が自然に薄くなっていきます。回路が効率よく整理されていく時期です。

カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究チームは、ゲームをする時間が長い10代ほど、大脳皮質が薄く、表面積も小さい傾向があったと報告しました。

対象は、米国の10代5,686人、平均14.2歳。

一時点のMRIとアンケートを突き合わせた解析で、ゲームが脳を変えたと言える研究ではありません。

差は小さいものの、前頭葉から後頭葉まで、脳の広い範囲に散らばっていました。

参加者がゲームに使う時間は平均で1日3.1時間、81%が何らかのゲームをしていました。

研究チームは時間の長さだけでなく、一人用か複数人用か、成人向けかという遊び方の違いにも目を向けました。

では、遊び方や中身によって違いはあるのでしょうか。

研究内容の詳細は2026年9月1日に『NeuroImage』にて発表されました

More time spent playing video games is linked to a thinner cerebral cortex in adolescents (PsyPost) https://www.psypost.org/more-time-spent-playing-video-games-is-linked-to-a-thinner-cerebral-cortex-in-adolescents/ Positive Association of Video Game Playing with Left Frontal Cortical Thickness in Adolescents (PLoS ONE) https://doi.org/10.1371/journal.pone.0091506

Associations Between Video Gaming Behaviors and Cortical Morphology in Adolescents https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2026.122196