飯島直子、手作りの山盛りそうめんが美味しそう！⇨「重い腰をあげて作った」と報告

タレントの飯島直子さんが7月13日、Instagramを更新。最近手作りした料理の写真を公開しました。

飯島さんは「ここ数日の写真です。ひさしぶりの納豆ごはん、肉団子(惣菜)、重い腰をあげて作った味噌汁」とつづり、写真を投稿。お盆に綺麗に並べられた納豆ご飯、野菜など具沢山の味噌汁、肉団子など、手料理の数々が写っています。

さらに、「翌日、ソーメン、残肉団子添え」「翌々日、納豆アゲイン」「今朝、残味噌汁にキムチごはん」と紹介。

山盛りのそうめんにきゅうり、ハム、ゆで卵、つけ汁が添えられたセットや納豆ご飯、味噌汁の中にご飯を入れた一品も公開しました。

ファンからは「直子さんの料理、めちゃくちゃ美味そう」「納豆にそうめん、ヘルシーでとっても美味しそうです」といった声が寄せられています。

投稿では、納豆やゆで卵の写真が複数アップされており、飯島さんは積極的に食事に取り入れているようです。

卵はタンパク質や脂質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がバランスよく含まれている栄養価の高い食品です。

農林水産省の「うちの郷土料理」　によると、納豆は現在、ご飯にかけて食べるのが一般的ですが、明治時代以前は、納豆を味噌汁に入れて食べていたそうです。