選球眼が悪い、内角に弱い打撃をどう改善？　“闇雲”はNG…実戦に役立つ素振り

2 ヶ月前 15

野球の基本練習である素振りだが、ただ数をこなすだけでは実戦で生かされない。阪神一筋22年間プレーし、「代打の神様」と称された桧山進次郎さんは、試合でのイメージを想定した質の高い素振りの重要性を強調。スイング軌道を最適化させ、不調時にも役立つアプローチを紹介している。