【豆腐、そのまま食べるの飽きたら凍らせて】節約のつもりが普通にハマった。まるでお肉なヤンニョムチキン風おかず

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節約レシピのつもりがハマる!「ヤンニョムチキン風豆腐唐揚げ」

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節約レシピのつもりで作ったのに、おいしすぎて普通にハマりました。

豆腐を冷凍して揚げ焼きしただけなのに、びっくりするくらい“お肉感”。冷凍した豆腐は、むっちり弾力のある食感になって、食べごたえも抜群です。

さらに、コチュジャン入りの甘辛ヤンニョムだれをたっぷり絡めれば、ご飯がどんどん進むクセになる味に。外はカリッと香ばしく、中はジューシーで、気づけば箸が止まらなくなります。

豆腐だけとは思えない満足感で、節約したい日にも、ガッツリ食べたい日にもぴったり。

「これ本当に豆腐?」と思わず聞きたくなる、お肉なしでも大満足の一品です。

レシピの基本情報:

難易度: ★☆☆

費用目安:1人あたり100円〜150円

調理時間: 約15分(下準備の冷凍・解凍時間を除く)

保存期間: 冷蔵で2〜3日(温め直す際は、深めの耐熱皿に取り分けラップをかけ、600Wの電子レンジで1〜2分加熱してください)

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木綿豆腐 1丁

【A】酒 大さじ1

【A】塩 小さじ1/3

【A】黒コショウ 適量

片栗粉 適量

サラダ油 大さじ5

【B】ケチャップ 大さじ2

【B】コチュジャン 大さじ1

【B】砂糖 小さじ2

【B】しょうゆ 小さじ2

下準備:

木綿豆腐は手で一口大にちぎり、冷凍用ポリ袋に入れる。冷凍庫に入れ、一晩冷凍する。

作り方:① 豆腐を解凍して水気を絞り、【A】をなじませて片栗粉をまぶす。

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Point| 

豆腐はしっかり水気を絞るのがポイント。水分をしっかり抜くことで、むっちりとした“お肉っぽい”食感に仕上がります。さらに、片栗粉をたっぷりまぶすことで、外はカリッと香ばしくなります。

② フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、①を全体がこんがりするまで揚げ焼きにする。余分な油を拭き取り、【B】を絡めたら、完成!

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FAQ |

Q. 豆腐は必ず冷凍しないといけませんか? 

A. 冷凍しなくても作れますが、“お肉っぽい”食感にしたいなら冷凍がおすすめです。冷凍することで豆腐の水分が抜け、むっちり弾力のある食感になります。よりヤンニョムチキン風の食べごたえを楽しめます。

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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