神経科医が推奨する、脳の健康を保つ「2つの習慣」…人生100年時代のアルツハイマー病予防

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認知症やアルツハイマー病のリスクを減らすうえで心の健康がなぜ重要なのか——その理由と心を健やかに保つ2つのポイントを、神経科医が明かしました。

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