無理、我慢、自己犠牲…。「美徳の誤作動」をやめると、次の行動へつながっていくわけ

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『「考えているのに進めない」がなくなる思考渋滞から抜け出す方法』（佐野創太著、あさ出版）より、無理、我慢、自己犠牲…。次の行動へつながっていくわけを紹介します。