打球が飛ばない原因は“硬い胸郭”　低学年から始めたい…怪我も防ぐ「回旋ドリル」

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打球を遠くへ飛ばすには腕の力に頼らず、体全体を使ってスイングする必要がある。しかし、体の硬い子が強く振ろうとすると、腰などを痛める可能性がある。明徳義塾高出身で、現在は野球塾「AMAZING」でトレーナーを務める久松宏輝さんは、胸の可動域を広げることが重要と解説。「胸郭回旋ドリル」を紹介している。