打球が飛ばない原因は“手首の操作”　大阪桐蔭OBが説く「センター返し」の真の意味

少年野球の現場でよく聞かれる「センター返しを打て」という指導。しかし、これを意識するあまり、手先だけでバットを操作してスイングが弱くなってしまう小学生は少なくない。大阪桐蔭高で甲子園に2度出場するなどアマチュア球界のトップで活躍したベースボールアドバイザーの生島峰至さんは、“手打ち”の連鎖に警鐘を鳴らし、飛距離が伸びる適切なヒッティングポイントの掴み方を解説している。