打球が飛ばない原因は“同時回転”　チューブ1本で習得…捻転差を覚える「上下分断トレ」

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バッティングで打球を遠くへ飛ばすには、体を捻る動作が必要になる。だが、上半身と下半身を同時に同じ方向に捻ってもパワーは生まれない。米国でコーチングを学び、現在は野球スキルコーチとして活躍する菊池タクトさんが、上半身と下半身の動きを“分断”するチューブトレーニングを紹介している。