小松菜のごま和え

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まず最初にご紹介するのは、小松菜をゆでて、白すりごま、しょうゆ、砂糖、和風だしの素で和えるだけの簡単副菜「小松菜のごま和え」のレシピです。
ポイントは、小松菜の根元と葉でゆでる時間を少し変えること。根元を先にゆでることで全体を均一に仕上げられます。さらに、和風だしの素を少し加えることで、だしのうま味をプラス。シンプルなごま和えを、より味わい深く仕上げました。
すりごまの香ばしさと甘じょっぱい味付けで、ご飯にもよく合いますよ。
小松菜と納豆のごまポン酢和え

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「小松菜と納豆のごまポン酢和え」も、シンプルな工程で手軽に作れる一品です。
小松菜は600Wの電子レンジで3分ほど加熱。納豆、付属のたれ、ポン酢しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせたら、小松菜と白いりごまと合わせてよく和えれば完成です。
ポン酢しょうゆのさっぱりとした味わいに、ごま油と白いりごまの香ばしさをプラス。お好みで少量のからしを加えると味のアクセントに。さらに、韓国のりやかつお節でアレンジするのもおすすめです。
小松菜と厚揚げのねぎ塩炒め

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最後は、厚揚げと合わせた「小松菜と厚揚げのねぎ塩炒め」のレシピをご紹介します。
ごま油を引いたフライパンで小松菜と厚揚げを炒めたら、長ねぎ、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、塩を加えて絡めるだけ。厚揚げはカリッと焼きあげるために、片栗粉をまぶしてくださいね。
パンチのあるうま塩味で、ご飯が進みすぎて困る! こんなに簡単なのに、優勝レベルでおいしいです。野菜もたんぱく質もいっぺんに摂れて、作り置きにもぴったり! 小松菜のレパートリーに悩んだら、ぜひ試してみてください。
🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

4 時間前
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