小松菜と油揚げのバター白だし炒め
「小松菜と油揚げのバター白だし炒め」は、冷蔵庫にある食材だけで作れる手軽な炒め物レシピです。
小松菜はさっと火を通すことで食感が残り、油揚げの香ばしさともよく合います。
味付けは白だしとしょうゆがベースなので失敗しにくく、毎日の献立にも取り入れやすい味わいです。
仕上げに白ごまを加えることで、香ばしさが引き立ちます。フライパンひとつで作れるので、後片付けがラクなのもうれしいポイントです。
ご飯のおかずにはもちろん、お弁当のすき間おかずにも活躍します。

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調理時間:
小松菜 1束(約200g)
油揚げ 2枚
バター 10g
【A】白だし 小さじ2
【A】しょうゆ 小さじ1/2
① 小松菜は4cmの長さに切る。油揚げはキッチンペーパーで軽く油を押さえ、細切りにする。
② フライパンにバターを入れて中火で熱し、油揚げを加えて香ばしく焼く。小松菜を加えてさっと炒める。
③ 【A】を②に加えて全体に絡める。白いりごまを加えてさっと混ぜたら、完成!
⚠ 注意点
・ 白だしは商品によって塩分が異なるため、味を見ながら調整してください。
・ 小松菜は加熱しすぎると水分が出やすいため、短時間でさっと炒めるのがおすすめです。

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短時間で作れるのに、食卓にしっかり存在感を出してくれる副菜です。
作ってわかった! 小さなコツ
・ 油揚げは先にしっかり焼くことで、香ばしさとうまみが引き立ちます。
・ 小松菜は炒めすぎず、少しシャキッと感を残すと食感よく仕上がります。
・ バターと白だしを合わせることで、和風ながらコクのある味わいになります。
・ 仕上げに白ごまをふると、香ばしさが加わります。

1 週間前
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