安藤優子、自宅トレーニングのスクワットがすごい！⇨「ストイックさに脱帽」「バランス感覚が素晴らしい」の声

ジャーナリストの安藤優子さんが6月3日、自宅でのトレーニング風景をインスタグラムに投稿し、話題です。

「みなさんのお住まいの地域､台風6号の被害は大丈夫でしたか？」と台風被害を案じたあと、「本日はもともとトレーニングの予定でしたが､家を出たくなかったので、たまたま近所で別のセッションをしていた星崎トレーナーが来て､みっちり（笑）鍛えてくれました。タンちゃんもお付き合い（笑）ありがとうございました！」と、自宅でのファンクショナルトレーニングの様子をアップ。

ヨガマットの上で腕立て伏せをしたり、バランスディスクの上に乗ってスクワットをするトレーニングや、肩周りのマッサージをトレーナーにしてもらっている様子が写っています。その傍には常に愛犬のタンちゃんがいます。

この投稿には「トレーニングやってるなんて本当に素晴らしい自己投資」「バランス感覚、素晴らしいですね」「安藤さんのストイックさには脱帽」という声のほか、「タンちゃんが付き添ってくれていてかわいい」「タンちゃん、しっかりサポートしてますねー」などの反響が寄せられています。

安藤さんのインスタにも度々登場する、愛犬のフレンチブルドッグ・タンちゃんは現在2歳。5月9日には、病院や高齢者施設、学校などを訪問し、人々とのふれあいを通じて心身の癒やしや機能回復をサポートするセラピー犬の新人講習会に初参加したことも報告していました。