夏の疲れが取れない！だるさ・食欲不振などのつらい「夏バテ」症状を秋まで引きずらないコツ

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【医師が解説】近年は記録的な猛暑が続き、秋になっても夏の疲れが抜けない人が増えています。だるさや食欲不振を秋に持ち越さないために、昔ながらの知恵と、いま注目される「プチケトン食」という食事の工夫を紹介します。（※画像：オリジナル画像）

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