低学年で覚えたい球速アップの“基本”　体幹主導を覚える米国流「仁王立ちキャッチボール」

少年野球、特に低学年でよく見られる“腕だけで投げる”動作は、球速が伸び悩み、肩や肘の怪我にも繋がりやすい。球速アップに特化した米国式野球アカデミーを運営する松本憲明さんは、米国で学んだ技術を活かし自身の球速を151キロまで向上させた実績を持つ。松本さんは球速を上げる基本動作として、体幹主導の投げ方を覚える「仁王立ちキャッチボール」を推奨している。