電子レンジで2分加熱するだけで完成する、ピーマンとちくわの簡単きんぴらレシピです。耐熱ボウルに材料と調味料を入れてチンするだけなので、火を使わず手軽に作れます。
甘辛いしょうゆベースの味付けで、お弁当のおかずや作り置きにも最適。
ピーマンの歯ごたえとちくわのうま味がしっかり味わえる、日々の献立に役立つ便利な時短副菜です!
ピーマンとちくわのきんぴら

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調理時間:
約5分
材料(2人分):
ピーマン 2個
ちくわ 3本
【A】しょうゆ 小さじ2
【A】みりん 小さじ2
【A】砂糖 小さじ1
白いりごま 適量
作り方:
① ピーマンは種を取り除き、短冊切りにする。
② ちくわは斜め切りにする。
③ 深めの耐熱ボウルに①・②・【A】を入れ、ラップをかけ、 600Wの電子レンジで2分加熱する。
④ 粗熱を取り、皿に盛り付け、白いりごまを振ったら、完成!

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✨おいしく仕上げるポイントは……
レンジ加熱後は、すぐに盛り付けず粗熱が取るまで少し置くのがコツ! 余熱で味が中までしっかり染み込みます。
仕上げにごま油をひと回しすると風味とコクがアップします。ぜひお試しください♪
動画でほかのピーマンのレシピをチェック!「冷やしピーマンの肉みそ添え」
🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

4 週間前
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