【ピーマンに詰めてみて】はんぺん、納豆チーズ、カレーライス！？ピーマンの人気レシピ3選＆種取り方法

はんぺん詰めピーマン

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ピーマンの定番レシピといえば「肉詰め」ですが、“はんぺん”を詰めるとふわふわ食感が楽しめます！

作り方は簡単。まずは、はんぺんを保存袋に入れて、もみながらつぶします。そこに、カニ風味かまぼこ、スイートコーン、鶏ガラスープの素、オイスターソースを加えてさらにもみ、内側に片栗粉をまぶしたピーマンに詰めます。あとは、フライパンで両面を焼くだけ。仕上げに、スライスチーズをのせて焼けば完成です。

カニ風味かまぼことスイートコーンのおかげで、風味が豊か。さらに、チーズのコクうま感で満足度も抜群。しかも、節約にもなるのが嬉しいポイントです。

袋でもむだけでタネが完成するから洗い物が少なく、忙しい日にぴったりですよ。

納豆チーズのピーマン焼き

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ピーマンに納豆を詰めてチーズをのせ、トースターで焼くだけの簡単副菜です。

ピーマン、納豆、ピザ用チーズと材料が少ないうえ、味付けも納豆に付属のたれだけで決まるので楽ちん！ 調理の手間をかけずに、ピーマンのビタミンと納豆のたんぱく質を手軽にとれるから、栄養バランスを整えたいときにおすすめです。

加熱するのでピーマンの苦みがやわらぎ、納豆のうま味とチーズのコクが合わさって、食べやすい味わいに仕上がります。

火を使わず約10分で作れるため、忙しい日のあと一品やおつまみにもおすすめ。日常の食事に取り入れやすい、シンプルで便利な一品ですよ。

ピーマンのカレーライス詰め

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ピーマンの中にカレーライスを詰めた、驚きの組み合わせ！ 「ピーマンのカレーライス詰め」のレシピをご紹介します。

ピーマンのおいしさとカレーのスパイシーさが絶妙にマッチし、食欲をそそる一品に仕上げました。

こちらも手軽に作れる1品で、ご飯、カレー、塩、コショウを混ぜたらピーマンにギュッと詰めます。あとは、バターを引いたフライパンで5分ほど蒸し焼きにして、ピザ用チーズをのせ、さらに2分ほど焼いたら完成。混ぜて、詰めて、焼くだけだから簡単です。

お好みで、チリソースをかけるのもおすすめ。ぜひ試してみてください。

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳