コリコリおいしい!「たけのこときゅうりの香味だれ和え」の作り方。表面の【白い粉】って食べても大丈夫?

3 週間前 6

たけのこときゅうりの香味だれ和え
春に出回る下処理済みのたけのこは、そのまま和え物にも活用できます。

今回は、きゅうりと一緒に。きゅうりは乱切りにして軽く塩をふっておくと、水分が抜けて全体に味がなじみやすくなります。香味野菜の風味を加えた調味液と合わせ、少しおくだけで完成します。

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調理時間:

冷蔵保存:2〜3日

※ 密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください。時間がたつときゅうりから水分が出て味が薄まりやすいため、できるだけ早めに食べるのがおすすめです。

材料(2人分):

たけのこ(水煮) 300g

きゅうり 1本

【A】しょうゆ 大さじ1と1/2

【A】ごま油 大さじ1

【A】白ごま 大さじ1

【A】酢 小さじ2

【A】 おろしにんにく 小さじ1

① たけのこはやや薄めの食べやすい大きさに切る。

② きゅうりは小さめの乱切りにし、塩(分量外、適量)をふって5分ほどおく。出てきた水分をしっかり絞る。

③ ボウルに【A】を入れて混ぜ、①・②を加えてしっかり和える。10〜15分おいて味をなじませたら、完成!

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たけのこ(水煮)は、加熱せずに使えるため、あと一品を手早く用意したいときにも便利です。

作ってわかった! 小さなコツ

・ たけのこは薄めに切ることで、たれが均一に絡みます。

・ にんにくとしょうがを合わせると、香りに奥行きが出ます。

・ 仕上げに少し冷やすと、全体が締まり、よりさっぱりした味わいになります。

補足:たけのこについている白い粉、食べても大丈夫?

たけのこの断面や節に、白い粉が付着しているのを見たことがあるはず。一瞬ギョッとしますが、実はこれ、うまみ成分の一部。取り除かなくても問題ありません。

アミノ酸の一種「チロシン」が結晶化して白くなっています。傷んでいるわけではないので、品質に問題はありません。

そのまま調理できますが、気になる場合は軽く洗い流すと口当たりがよくなりますよ。

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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