【キャベツ、コレと和えたら爆ウマ】作り置きのはずが一瞬で消えた…火を使わない簡単サラダレシピ3選

1 日前 3

キャベツときゅうりとツナの塩昆布和え

キャベツ、きゅうり、にんじんを塩もみし、ツナ、塩昆布、ポン酢しょうゆ、ごま油とサッと和えるだけの「キャベツときゅうりとツナの塩昆布和え」レシピ。ポン酢の爽やかな酸味にごま油の香ばしさが合わさって箸が止まらない一品に仕上がります。

コンロに火をつける必要がなく、あっという間に完成する忙しい時の心強い味方です。

キャベツとツナのシーザー風サラダ

シャキシャキ食感と甘みのバランスが抜群の「キャベツとツナのシーザー風サラダ」のレシピをご紹介します。

キャベツとにんじんは塩もみして水分を抜くことで、味がしっかりなじんで時間が経っても水っぽくなりにくいのがポイント。そこにツナとコーンを加え、マヨネーズ、粉チーズ、酢、砂糖、おろしにんにくのドレッシングで和えれば、コクがありながらも後味さっぱりの一品に仕上がります。

冷蔵庫にあるとつい手が伸びてしまうおいしさで、「作り置きにおすすめ」「抱えて食べたい」と大好評！お弁当にも大活躍するスタメン副菜です。

キャベツとツナのコールスローサラダ

「キャベツとツナのコールスローサラダ」は、電子レンジを活用して手軽に作れる副菜レシピです。

千切りにしたキャベツを加熱してから水気を絞ることで、しんなりとして味がなじみやすくなります。

ツナのうま味に、マヨネーズのコク、レモン汁の爽やかな酸味を合わせることで、さっぱりとしながらも満足感のある味わいに仕上がります。

作り方は、まずキャベツを耐熱ボウルに入れて電子レンジで加熱し、粗熱を取って水気を絞ります。別のボウルでツナ、マヨネーズ、レモン汁、砂糖、塩、黒こしょうを混ぜ合わせ、そこへキャベツを加えて和えれば完成です。

あと一品欲しいときや、作り置きにもおすすめの簡単サラダです。

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

記事全体を読む