インコースが打てない原因「プロでも気づかない」　不調時に立ち戻りたい“4つの動作”

インコースが打てない、ボールに力が伝わらず飛距離が伸びないという悩みの本質はどこにあるのか。日本ハムや巨人でトレーナーやコーチを務め、現在は育成年代からトップ選手まで指導する白水直樹さんは、投打の技術の土台となる重心移動の重要性を指摘する。大谷翔平投手（現ドジャース）や近藤健介外野手（現ソフトバンク）ら超一流選手たちのプレーの土台には、プロ入り当初から大切にする“基本動作”があるという。