【ささみ、1パックじゃ足りない】大葉と作ったら秒でなくなった。うまみじゅわ〜

1 時間前 1

ささみトマト大葉チーズ

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ささみをチーズと大葉で満足感のあるおかずにアレンジ。ミニトマトのうまみとオリーブオイルの香りが加わり、さっぱりしながらも食べ応えのある味わいです。電子レンジだけで手軽に作れます。 

調理時間

約10分 

材料(1人分)

鶏ささみ(筋を取っておく) 2本

塩 小さじ1/4

ミニトマト(輪切り) 8枚

スライスチーズ(一口大) 1枚

大葉(4等分に切る) 2枚

オリーブオイル 小さじ1

黒コショウ 適量

作り方

① ささみに塩をふり、4等分に切る。① ささみに塩をふり、4等分に切る。

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② 深めの耐熱容器に①、ミニトマト、スライスチーズ、大葉の順に重ねて並べ、オリーブオイルをかける。ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで鶏ささみに火が通るまで2分ほど加熱する。黒コショウをかけたら、完成!

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— Tasty Japan (@TastyJapan) August 4, 2026

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