Q. 物価高で不安。貯金があっても毎日食費を切り詰め、趣味も楽しめなくなりました……

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【公認心理師からのアドバイス】貯金があっても物価高への不安から、過度な節約を続けている方はいませんか？不安が強過ぎる場合に考えられる心理状態と、不安を和らげるための心の持ち方・考え方をご紹介します。（※画像：Shutterstock.com）

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