Q. 熱中症対策にエアコンをフル稼働させています。「冷やし過ぎも体に悪い」って本当でしょうか？

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【医師が回答】猛暑の夜は室内でも熱中症リスクがあるため、エアコンの上手な活用が大切です。しかし使い方を誤ると自律神経が乱れ、夏バテの原因になることも……。正しいエアコンの使い方を解説します。（※画像：Shutterstock.com）

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